En playbook handler først og fremst om laget sine kampavtaler og spillemønstre: hvordan dere spiller forsvar 6:0, kontringsutgang, faste kast og innspillsalternativer. I Planr lager du en playbook ved å bygge en favorittliste med øvelsene og oppleggene som beskriver disse avtalene, og så gjøre listen til lagets playbook. Da ser alle som logger inn med lagkoden samme samling som lagets offisielle øvelses- og avtalebibliotek.
Slik bruker du favoritter
På øvelses-siden ser du stjerne-knappen øverst. Den åpner et panel med dine egne lister og lag-listene du har tilgang til.
Slik legger du øvelser i en liste:
- Trykk på stjerne-ikonet på et øvelseskort for å åpne velgeren.
- Hak av listene øvelsen skal ligge i, eller lag en ny liste rett der.
- Stjernen lyser opp når øvelsen ligger i minst én av dine lister.
Slik bruker du listene:
- Klikk en liste i panelet for å aktivere den som filter på øvelsesvisningen. Du ser bare øvelser som ligger i listen.
- Klikk listen igjen for å fjerne filteret.
- Du kan kombinere et aktivt favorittfilter med søk og tema-filtre for å snevre inn enda mer.
Mine favoritter og lagets favoritter
Panelet er delt i to:
- Mine favoritter er dine egne lister. Bare du ser dem.
- Lagets favoritter er listene som er gjort til playbook for ett eller flere av lagene dine. Disse er synlige for alle som er knyttet til laget.
Trener du i en klubb med flere lag, ser du bare lag-listene for de lagene du faktisk er trener for.
Gjøre en liste til lagets playbook
Når en favorittliste samler de avtalene og øvelsene laget skal kjenne til, gjør du den om til lagets playbook. Typisk innhold er forsvarsformasjoner, faste kast, kontringsutgang og angrepsmønstre, gjerne supplert med tekniske drillsen som bygger opp under det. Når listen er satt som playbook, kommer den fram for alle som logger inn med lagkoden, og medtrenerne dine kan jobbe med samme samling.
Slik gjør du det:
- Åpne stjerne-panelet på øvelses-siden.
- Hold musa over listen du vil bruke, og trykk på clipboard-ikonet ved siden av navnet.
- Velg lagene listen skal være playbook for, og lagre.
Når listen er satt som playbook ser du et utfylt clipboard-ikon, og navnet på laget ved siden av listen i panelet. Du kan ha én playbook per lag, men samme liste kan være playbook for flere lag samtidig.
Vil du bytte playbook for et lag, gjør du bare en annen liste til playbook for samme lag, så overskrives den forrige automatisk.
Personlig playbook (Pro)
Som personlig Pro-trener uten klubbtilkobling kan du gjøre én favorittliste til din personlige playbook. Den fungerer på samme måte som en lagsplaybook, men er knyttet til deg som bruker, ikke til et spesifikt lag i en klubb.
Tips
- For favoritter: lag heller noen få brede lister enn mange små. «Forsvar», «Skuddtrening» og «Oppvarming» er lettere å vedlikeholde enn én liste per økt.
- For playbook: ta utgangspunkt i avtalene laget faktisk kjører i kamp. Forsvar 6:0, kontringsutgang og to-tre angrepsmønstre dekker som regel det viktigste.
- Bruk playbooken som et levende dokument. Justér når dere endrer avtaler, og fjern ting dere ikke lenger bruker.
- Spillere som logger inn med lagkode kan repetere playbooken mellom øktene.
Relaterte artikler
Bygge en treningsøkt viser hvordan du kombinerer favoritter med øktbyggeren. Øvelsesbiblioteket er kilden til de fleste øvelsene som ender opp i favorittene dine. Egne øvelser for å lage noe helt nytt.
Mer fra Øvelser og økter
Se alle →Bygge en treningsøkt
En økt i Planr har struktur (seksjoner), tidsfordeling og ofte video, slik at du kan både planlegge på kontoret og gjennomføre på gulvet uten papir.
Organisere økter
Når du har bygget mange økter, blir det fort mye å bla seg gjennom. Planr har to verktøy for å holde øktlisten ryddig: fest økter du bruker ofte, og grupper øktene etter det som…
Øvelsesbiblioteket
Biblioteket er kjernen i Planr. Her finner du håndballøvelser med beskrivelse, tema, varighet og ofte video, slik at du kan bygge en god økt uten å lete i PDF-er eller gamle…
Egne øvelser
Egne øvelser lar deg dokumentere nøyaktig det dere gjør i hallen, fra klubbens favoritt-oppvarming til keeperøkta dere har utviklet over år.
AI Øktplanlegger
AI Øktplanlegger foreslår en hel økt ut fra rammer du setter: tid på banen, aldersgruppe, tema og eventuelle ønsker du skriver inn som fri tekst. Du redigerer alltid forslaget…
Presentasjonsmodus i hallen
Presentasjonsmodus er laget for hallen: stor tekst, tydelig rekkefølge og video ett tastetrykk unna. Da slipper du å zoome PDF-er eller bla i meldinger mens spillerne venter.
