Planr

Øvelser og træning

Organisér træningspas

Når du har bygget mange træningspas, bliver det hurtigt meget at bladre igennem. Planr har to værktøjer til at holde listen ryddelig: fastgør de træningspas, du bruger ofte, og gruppér dem efter det, der giver mening for dig.

Fastgør dine vigtigste træningspas øverst

På hvert kort ligger en pin-knap. Tryk på den for at fastgøre træningspasset. Fastgjorte træningspas samles i en egen sektion, der hedder Fastgjorte sessioner, øverst på listen, og de bliver liggende der uafhængigt af søgning, filtre og sortering.

Brugsmønstre, der fungerer godt:

  • Faste skabeloner. Fastgør et godt teknikpas eller en standardopvarmning, og kopiér derfra hver uge i stedet for at lede.
  • Aktive projekter. Fastgør de træningspas, du arbejder med lige nu, så slipper du for at scrolle.
  • Inspiration. Fastgør nogle træningspas, du beundrer, så har du dem altid let tilgængelige som reference.

Tryk på pin-knappen igen for at frigøre. Fastgørelse er personlig, så det du fastgør, er kun synligt for dig selv.

Gruppér træningspassene

Over listen finder du »Gruppér efter«. Det deler træningspassene op i sektioner ud fra en egenskab, så lange lister bliver til at overskue.

Du kan gruppere efter:

  • Tema (f.eks. teknik, taktik, kondition)
  • Intensitet
  • Måned oprettet eller måned sidst brugt
  • Undertema, fase eller alder
  • Kilde (egne, klubbens, offentlige)
  • Opretter

Vælg »Ingen«, når du hellere vil have alle træningspas i én ren liste sorteret efter dato eller navn.

Eksempler på praktiske opsætninger

  • Træner du flere hold på samme alder? Gruppér efter Tema for at se, hvor du har dækket teknik, forsvar, scoring osv.
  • Vil du genbruge sidste års sæson? Gruppér efter Måned sidst brugt for at finde det, du kørte forrige sæson i samme periode.
  • Bygger du en bank med skabeloner? Gruppér efter Opretter, og hold dine egne adskilt fra delte træningspas.

Tips

  • Kombinér gruppering med søgning og temafilter for at indsnævre yderligere.
  • Fastgjorte træningspas tilsidesætter alle filtre, så du kan eksperimentere med søgning og stadig nå dine favoritter med et enkelt klik.
  • Hold navnene konsekvente. »Skud efter gennembrud« er lettere at finde igen end »Onsdagens træning«.

Relaterede artikler

Byg et træningspas for selve opbygningen. Favoritter og playbook for at organisere de øvelser, der ligger inde i træningspassene.

Mere fra Øvelser og træning

Se alle →

Fandt du det, du ledte efter?

Hvis ikke, så bare spørg! Du får hurtigt svar i chatten, eller bare prøv Planr selv, det er nemt og hurtigt at komme i gang.

Organisér træningspas · Planr