Sådan kommer du i gang som ny træner
- Opret en konto, eller tag imod invitationen fra din klub. Brug en e-mailadresse, du faktisk læser, så notifikationer og links til adgangskode kommer frem.
- På iPhone eller iPad kan du hente Planr i App Store, eller bruge Planr i browseren på andre enheder.
- Når du logger ind, lander du på Planr Home: overblikket over næste aktivitet, kalender, favoritter og genveje.
- Bladr i øvelsesbiblioteket og byg dit første træningspas. Angiv navn, varighed, øvelser og eventuelt sektioner som opvarmning og hoveddel.
- Læg træningspasset på den rigtige dato i kalenderen for dit hold. Så ved både du og dine medtrænere, hvad der gælder hvilken dag.
- Del med dit hold: slå delt kalender til for spillere og forældre, eller send et link til et enkelt træningspas, hvor der er behov for det.
- Prøv Præsentationstilstand inden første træning: åbn træningspasset og klik på øje-ikonet nederst i visningen, under øvelseslisten.
Det vigtigste i Planr
Planr Home
Forsiden samler næste træning, kalender, favoritter, kampe og deling. Se Planr Home.
Byg og gem træningspas
Bibliotek med håndboldøvelser, drag-and-drop til at sortere, varigheder, video, sektioner og stationer. Se Byg et træningspas og Øvelsesbiblioteket.
Egne øvelser
Lav klubbens favoritter med din egen tekst, video og markering. Se Egne øvelser.
Kalender og samarbejde
Knyt træningspas til datoer, skift mellem flere hold, og lad medtrænere se og opdatere den samme plan. Se Kalender og samarbejde om træningspas.
Deling
Send et link til et enkelt træningspas, eller åbn hele holdets kalender for forældre og spillere uden konto. Se Del et træningspas og Delt kalender.
Kampe og Planr Stats
Før kampstatistik live eller bagefter, følg tendenser, og del kampen når det passer. Se Kom godt i gang med Kampe og Hent Planr Stats.
AI-træningsplanlægger
Lad Planr foreslå et førsteudkast, som du redigerer. Tilkøb på Pro eller inkluderet i Hub med en kvote. Se AI-træningsplanlægger.
Klub med Planr Hub
For klubber, der vil samle flere trænere, have et fælles bibliotek og styre træningstider og hal. Som klubadministrator får du en Kom godt i gang-liste i Admin. Se Planr Hub og klubdrift.
Planr Basic, Pro eller Hub?
- Planr Basic (gratis) giver adgang til hele biblioteket, men har grænser for gemte træningspas, egne øvelser, deling og AI. Kampe følger Stats Basic (op til 3 kampe).
- Planr Pro fjerner grænserne for én træner og inkluderer fuld adgang til Kampe. Planr Pro + AI tilføjer AI-træningsplanlægger.
- Planr Hub er klubaftalen med fælles bibliotek, halplan, holdstyring og AI inkluderet.
Fuld sammenligning og priser i Abonnement, priser og betaling.
Har du brug for hjælp?
Brug chatten i profilmenuen, hvis du sidder fast. Beskriv konkret, hvad du prøvede, og hvilket hold det gælder, så kan vi hjælpe hurtigere. Se også Hjælp i chat og kontakt.