Varför skapa egna övningar?
- Du bygger ditt eget bibliotek med precis de övningar du vill ha, oavsett om de är egenproducerade (till exempel filmade med laget i hallen) eller hämtade från andra källor.
- Du bestämmer detaljerna själv, som antal bollar, hur planen delas in och vad spelarna ska ha fokus på.
- Alla tränare får samma beskrivning att förhålla sig till, så att en vikarie eller ny tränare snabbt förstår vad övningen går ut på.
- Övningen kan återanvändas i så många pass du vill, och du slipper förklara den på nytt varje gång.
- Du kan lägga in video från YouTube, Vimeo, Instagram, TikTok och Facebook. Facebook har några extra begränsningar, särskilt på Reels och delningslänkar (se Övningsbiblioteket).
Skapa och redigera
Välj ny övning i övningsdelen. Fyll i namn, beskrivning, tema, undertema och fas, så hittar du den lätt igen i sök och filter.
Du kan redigera senare utan att bryta pass som redan använder övningen, men stora ändringar i beskrivningen visas nästa gång passet öppnas.
Gränser efter prenumeration
| Plan | Egna övningar |
|---|---|
| Planr Basic | 1 egen övning |
| Planr Pro, Pro + AI, Hub | Obegränsat (inom normal användning) |
När du har nått gränsen på Basic kan du:
- Ta bort eller slå samman övningar som är nästan lika.
- Dela till klubben och rensa dubbletter (kräver Hub).
- Uppgradera till Pro eller Hub.
Dela med klubben (Planr Hub)
På klubblösningar kan du markera en övning som delad med klubben, så att behöriga tränare i samma klubb ser den.
- Fördelar: en sanning för ”F10 uppvärmning”, färre bilagor i e-post, enklare onboarding.
- Ansvar: bestäm vem som får publicera klubbövningar, och om ni vill ha en kvalitetsrunda innan allt läggs gemensamt.
En privat övning är din eller din grupps. En klubbövning är ett gemensamt arbetsunderlag. Fundera på om känslig taktik ska ligga privat.
Bra beskrivningar
Skriv kort och operativt: organisering (till exempel 3:3 på mittplan), utrustning, intensitet, längd per serie och rotation. Undvik spelarnamn i övningar som kan delas utanför en sluten krets.
Vanliga fel
- ”Kan inte spara”: gränsen på Basic eller att obligatoriska fält saknas.
- ”Ser inte min övning”: fel filter i listvyn.
- ”Klubben ser den inte”: övningen är inte delad, eller så saknar kollegan rätt lagtillhörighet.
Kontakta supporten om allt ser rätt ut men övningen ändå saknas.